فروش فیبرهای خوراکی

فروش فیبرهای خوراکی

زمان مطالعه: 7 دقیقه

فروش فیبرهای خوراکی

فروش فیبرهای خوراکی و مزایای این محصول :

این محصول در بسته بندی 25 کیلویی موجود می باشد.

برای خرید این محصول با بهترین برند جهانی با ما تماس بگیرید.

فیبر خوراکی، قسمت قابل هضم غذاهای گیاهی است.

فیبر دارای یکسری مزایای سلامتی است.

از جمله کاهش خطر بیماری‌های قلبی و دیابت نوع 2.

فیبر بیشتر در سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و حبوبات وجود دارد.

فیبر به دو شکل وجود دارد –

محلول و نامحلول – و هر دو نقش مهمی در سلامتی دارند.

فیبرهای نامحلول در آب حل نمی‌شوند.

و حجم زیادی را به مدفوع اضافه می‌کنند و از یبوست جلوگیری می‌کنند.

فیبر محلول، آب را جذب می‌کند و ماده‌ای ژل مانند در سیستم گوارشی ایجاد می‌کند.

فیبرهای محلول ممکن است به کاهش سطح کلسترول کمک کرده و به تنظیم سطح قند خون کمک کنند.

در این مقاله انواع مختلف فیبر، دلیل مهم بودن آن ها بررسی شده و برخی از غذاهای سالم و غنی از فیبر پیشنهاد شده است.

جزئیات