خرید سیترات کلسیم

خرید سیترات کلسیم

بروز رسانی شده در تاریخ : فروردین ۲۹ام, ۱۴۰۰ ساعت:۰۷:۴۱ ق.ظ

خرید سیترات کلسیم

خرید سیترات کلسیم از بازرگانی ساینا ویژن :

کارشناسان اتفاق نظر دارند که روش ایده آل برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز برای سالم ماندن از طریق غذا است.

اما هنگامی که نوبت به مصرف کلسیم می‌رسد.

ممکن است برخی از افراد دریافت رژیم روزانه توصیه شده (RDI) را فقط از رژیم غذایی عملی یا ممکن بدانند.

چه مقدار کلسیم لازم داریم؟

میزان کلسیم مورد نیاز شما به سن شما و باردار بودن یا شیردهی بستگی دارد.

برای بزرگسالان، RDI 1000 میلی گرم (میلی گرم) روزانه است که برای زنان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال به 1200 میلی گرم در روز می‌رسد.

گروهمیلی گرم مصرف در هر روز
1 – 3 سال500 mg
4 – 8 سال800 mg
9 – 18 سال1,300 mg
19 – 50 سال1,000 mg
51+ سال1,200 mg
زنان باردار و شیرده1,000 – 3,000 mg
جزئیات
فروش سیترات کلسیم

فروش سیترات کلسیم

بروز رسانی شده در تاریخ : فروردین ۲۹ام, ۱۴۰۰ ساعت:۰۷:۴۱ ق.ظ

فروش سیترات کلسیم

فروش سیترات کلسیم در بازرگانی ساینا ویژن :

مکمل‌های کلسیم معمولاً به صورت کربنات کلسیم یا سیترات کلسیم فروخته می‌شوند.

سیترات کلسیم نمکی از کلسیم است که جذب آن راحت‌تر است اما قدرت آن نسبت به کربنات کلسیم کمتر است.

برای دستیابی به دوز مورد نظر خود ممکن است نیاز به مصرف بیشتری از قرص سیترات کلسیم داشته باشید.

برای هر کسی که داروی سوزش معده مصرف می‌کند یا مشکلات گوارشی دارد.

سیترات کلسیم اغلب گزینه بهتری است زیرا اسید معده برای جذب لازم نیست.

سیترات کلسیم در صورتی که بیش از 2500 میلی گرم در روز مصرف نشود، برای اکثر افراد بی‌خطر است.

این ماده بدون نسخه دریافت می‌شود و معمولاً در دوزهای مختلف (500 میلی گرم یا کمتر) توصیه می‌شود که 1200 تا 1500 میلی گرم در روز مصرف می‌شود.

سیترات کلسیم را می‌توان با معده پر یا خالی در هر زمان از روز مصرف کرد.

سیترات کلسیم (که گاهی اوقات تری سیترات کلسیم نیز نامیده می‌شود) در محصولات زیر یافت می‌شود.

جزئیات