خرید ساکارز و تفاوت آن با فروکتوز:
فروکتوز از نیشکر ، چغندرقند و ذرت تهیه می شود.
شربت ذرت با فروکتوز بالا از ذرت تهیه می شود و در مقایسه با شربت معمولی ذرت دارای فروکتوز بیشتری از گلوکز است.
از بین سه قند ، فروکتوز شیرین ترین طعم را دارد اما کمترین تأثیر را بر قند خون شما می گذارد.
جزئیات
بروز رسانی شده در تاریخ : خرداد ۱۳ام, ۱۳۹۹ ساعت:۰۳:۳۸ ب.ظ
فروش ساکارز و تفاوت ساکارز در مقابل گلوکز و فروکتوز:
ساکارز ، گلوکز و فروکتوز سه نوع قند هستند که به ازای هر گرم کالری یکسانی دارند.
همه آنها به طور طبیعی در میوه ها ، سبزیجات ، لبنیات و غلات یافت می شوند اما به بسیاری از غذاهای فرآوری شده اضافه می شوند.
با این حال ، آنها در ساختار شیمیایی خود ، در نحوه هضم و متابولیک بدن شما و تاثیر آنها بر سلامتی شما تاثیر متفاوتی دارند.
در این مقاله به بررسی تفاوتهای اصلی ساکارز ، گلوکز و فروکتوز و اهمیت آنها می پردازیم.
جزئیات