روغن رزماری چیست و نحوه مصرف آن چگونه است

خرید روغن رزماری و نحوه استفاده آن

رزماری به ویژه به عنوان روغن آروماتراپی برای حافظه ودرمان غلظت خون مورد استفاده قرار می گیرد. در یک مطالعه بالینی از 12 زن و هشت مرد ، استنشاق روغن اسانس رزماری باعث افزایش سرعت و دقت قابل توجهی شد.

خلاصه ای بر روغن رزماری

در یک مطالعه بالینی بین دو گروه کنترل رزماری و استنشاق شده 60 تا 75 درصد به بهبود حافظه آن ها کمک کرد.این گروه بعد از استنشاق این روغن ، به خاطر آورد که هفت کار را از یک لیست انجام دهد در حالی که گروه کنترل فقط چهار وظیفه را به خاطر آورد و آنها را با سرعت کمتر تکمیل کرد.این گروه همچنین در به خاطر سپردن وقایع ، به خاطر سپردن انجام وظایف در زمانهای خاص و افزایش سرعت فراخوان ، بهبود نشان داد.

برای استفاده ازاین روغن : اسانس این روغن را در دستگاه پخش کننده روغن ضروری قرار دهید یا سعی کنید آن را به استنشاق بخار ، روغن ماساژ یا حمام نمکی دریا اضافه کنید.

قبل از استفاده از این روغن باید چه چیزی را بدانم؟

از برخورد این روغن با چشم هایتان خودداری کنید. در صورت تماس ، سریعاً چشمان خود را با آب سرد بشویید. به همین ترتیب ، مراقب باشید بیش از اندازه روی پوست سر خود نمالید. روغن اسانس رزماری برای تحریک پوست شناخته شده است. ممکن است باعث ناراحتی شود ، اما هیچ خطری برای سلامتی ندارد. برای جلوگیری از تحریک پوست ، قبل از استفاده از آن روغن را با روغن حامل یا محصول دیگر رقیق کنید…

در مورد روغن آرگان مطالعه کنید.

استفاده از روغنهای اساسی رزماری در حین بارداری یا شیردهی توصیه نشده است . اگرچه استفاده از این محصول برای ریزش مو فقط بصورت موضعی انجام می شود ، اما محتاط باشید – هنوز تأثیرات آن از این نظر مشخص نیست.