فواید و کاربردهای روغن دارچین
رایحه دارچین تند ، شیرین استکه محققین تأثیر آن را بر کنترل عفونت ، مدیریت قند خون و سایر شرایط مورد بررسی قرار داده اند. منبع مطالعات معتبر نشان می دهد که روغن دارچین دارای مزایای زیر است:
آنتی باکتریال
ضد قارچ
ضد دیابتی
و خاصیت آنتی اکسیدانی
فواید روغن دارچین
پخواص روغن دارچین آن را به یک انتخاب محبوب برای درمان های آروماتراپی در منزل تبدیل کرده است. در آروماتراپی روغنهای اساسی در هوا پراکنده می شوند تا بتوانند در پوست تنفس یا جذب شوند. آروماتراپی با فواید بسیاری از جمله کاهش افسردگی و اضطراب و خواب مفید است. استفاده از روغن دارچین در آروماتراپی به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است ، اما بسیاری از مردم از رایحه دارچین لذت می برند و آن را به عنوان یک داروی آرامبخش می دانند.
خواص ضد باکتریایی
تحقیقات نشان می دهد که روغن دارچین با ارگانیسم های باکتریایی که به سختی درمان می شوند ، مبارزه می کند.
یک منبع مطالعاتی معتبر ، که از کشتهای باکتریایی استفاده می کند ، دریافت که ترکیبات موجود در روغن دارچین دارای اثر ضد میکروبی علیه Pseudomonas aeruginosa ، یک باکتری بالقوه خطرناک برای زندگی ، با داروهای مقاوم در برابر دارو است که روی گیاهان ، مردم و سایر حیوانات تأثیر می گذارد
از سلامت دهان و دندان پشتیبانی می کند:
خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی ، که دو عامل موثر در عفونتهای دهانی و حفره های دندان می باشد.
ضد عفونی کننده:
خواص ضد باکتریایی روغن پوست گیاه دارچین آن را به یک جایگزین بی خطر ، مؤثر و غیر شیمیایی تبدیل کرده است که می تواند برای حفظ محصولات و افزایش ماندگاری آنها مفید باشد. یکی از منابع معتبر مطالعه نشان داد که روغن دارچین به عنوان یک ماده نگهدارنده در مواد آرایشی ، ضد عفونی کننده های بیمارستانی مورد استفاده قرار میگیرد
رشد مو :
هیچ مدرک علمی در رابطه با دارچین با رشد مو در انسان وجود ندارد اما مطالعاتی روی موش انجام شده است که حاکی از ضخیم شدن و رشد موها میباشد
گزارش ها نشان می دهد که ماسکی از دارچین ، روغن زیتون و عسل ممکن است در تقویت رشد و ضخیم شدن مو مؤثر باشد
طعم دهنده مواد غذایی و مواد آرایشی:
روغن دارچین به عنوان یک روغن از نظر مواد غذایی در دسترس است. این ماده می تواند به عنوان ماده ای در آدامس های بدون قند ، آب نبات های سخت ، چای و کالاهای پخته شده تجاری موجود باشد
روغن دارچین به عنوان یک ماده در مواد توالت مانند خمیر دندان ، دهانشویه ، صابون و لوسیون بدن استفاده می شود. همچنین برای عطر زدن اسپری های اتاق ، شمع ها و وسایل فصلی مانند مخروط های کاج و تزئینات عطر استفاده می شود.
نحوه استفاده از روغن دارچین:
طبق نظرسنجی موسسه Tisserand ، بسیاری از تولید کنندگان اسانس دارچین توصیه می کنند از مصرف موضعی به طور کلی خودداری کنند. یک توصیه کلی این است که اگر می خواهید با پوست در تماس باشید ، غلظت روغن دارچین را کم نگه دارید. به عنوان مثال ، یک دستورالعمل غلظت 0.01 درصد یا کمتر معادل 1 قطره روغن دارچین برای 30 تا 40 میلی لیتر (میلی لیتر) مایع حامل می باشد.
خوشبو کننده هوا:
برای خوش بو کردن خانه خود ، سعی کنید یک قطره روغن دارچین را به پارچه های گلدان یا گلهای خشک اضافه کنید. یا می توانید چند قطره را با آب به دیفیوزر اضافه کنید. برخی از خوشبو کننده های تجاری ساخته شده تجاری دارای رایحه دارچین هستند روغن دارچین را می توان با روغن حامل مخلوط کرد و برای ماساژ استفاده کرد. یک قطره روغن دارچین را با دو تا سه فنجان روغن حامل مانند روغن بادام مخلوط کنید و برای ماساژ یا مرطوب کردن پوست استفاده کنید.
فواید چوب دارچین:
چوب دارچین حاوی روغن دارچین است و می توان از آن در آروماتراپی استفاده کرد. به سادگی یک یا دو چوب را درون یک گلدان بزرگ آب گرم بریزید و بگذارید بجوش آید ، و عطرش فضای اتاق را پرکند همچنین می توانید در هنگام دم کردن قهوه و چای از میله های دارچین به عنوان همزن برای نوشیدنی های گرم استفاده کنید.
عوارض جانبی این روغن شامل بثورات پوستی یا سوزش است
رقیق کردن روغن دارچین با روغن حامل قبل از استفاده بسیار مهم است. سعی کنید از یک قطره روغن دارچین با دو یا چند فنجان روغن حامل مانند روغن زیتون ، بادام ، جوجوبا یا روغن کنجد مخلوط کنید توصیه میشود هرگز روغن دارچین را مستقیماً روی پوست مالش یا ماساژ ندهید ، مگر اینکه با روغن حامل رقیق شود
لازم به ذکر است که روغن دارچین با آب مخلوط نمی شود همچنین نباید آن را در کپسول هایی که برای استفاده خوراکی استفاده می شود بریزید زیرا روغن دارچین می تواند غشاهای مخاطی و پوشش مری را بسوزاند. از مالیدن روغن دارچین با قدرت کامل روی لثه ها و یا وارد شدن آن به چشم خودداری کنید
اعتقاد بر این است که امروزه بیش از 100 گونه دارچین در سراسر جهان رشد می کنند ، اما قطعاً دو نوع محبوب ترین هستند:
دارچین سیلان و دارچین چینی
دارچین دارای یک پیشینه بسیار طولانی و جالب است. در حقیقت ، بسیاری از مردم آن را یکی از طولانی ترین ادویه های موجود در تاریخ بشریت می دانند. دارچین بسیار مورد توجه مصریان باستان بوده و هزاران سال توسط پزشکان طب چینی و آیورودا در آسیا مورد استفاده قرار گرفته است تا به بهبودی همه چیز از افسردگی گرفته تا افزایش وزن کمک کند.
فواید روغن دارچین در طول تاریخ
گیاه دارچین با حفاظت و رونق گره خورده است. گفته میشود این روغن توسط راهزنان برای جلوگیری از طاعون مصرف میشد و به طور سنتی ، با توانایی جذب ثروت نیز ارتباط دارد. مردم معتقد بودند اگرفردی در دوران مصر باستان دارچین را به همراه داشت یک فرد خوش شانس به حساب می آمد و نیز ثروتمند میشد
سوابق نشان می دهد که ممکن است ارزش دارچین معادل طلا باشد!
گیاه دارچین از چند روش مختلف برای تولید محصولات مفید دارویی استفاده می شد. به عنوان مثال ، شما احتمالاً با ادویه معمولی دارچین که تقریباً در همه فروشگاه های مواد غذایی موجود به فروش می رسد ، کمی متفاوت است …
زیرا شکل بسیار قدرتمندتری از گیاه است که حاوی ترکیبات خاصی است که در ادویه خشک یافت نمی شود.
طبق تحقیقات فواید دارچین بسیار زیاد است. دارچین دارای خواص آنتی اکسیدانی ، ضد التهابی ، ضد میکروبی ، ضد دیابتی و ضد سرطان است. این بیماری همچنین می تواند به رفع بیماریهای قلبی ، کلسترول بالا و اختلالات سلامت عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون کمک کند.
دارچین دارالدئید ، اوژنول و لینالول است. این سه حدود 82.5 درصد از ترکیب روغن را تشکیل می دهند. ماده اولیه اسانس دارچین بستگی به این دارد که روغن از کدام قسمت از گیاه حاصل می شود: سینامالدئید (پوست درخت) ، اوژنول (برگ) یا کافور (ریشه)
دو نوع اصلی روغن دارچین موجود در بازار وجود دارد:
- روغن پوست دارچین
- روغن برگ دارچین
روغن پوست درخت دارچین از پوست خارجی درخت دارچین استخراج می شودو بسیار قدرتمند محسوب می شود و دارای بوی قوی و عطرشدیدی از دارچین دارد روغن پوست درخت دارچین معمولاً گرانتر از روغن برگ دارچین است.
روغن برگ دارچین دارای بوی “مشک و تند” است و تمایل به رنگ روشن تر دارد. در حالی که روغن برگ دارچین زرد و تیره به نظر میرسد
روغن پوست دارچین دارای رنگ قرمز قهوه ای عمیق تر است که بیشتر افراد معمولاً با ادویه دارچین ارتباط دارند. لازم است بدانید که هر دو به اندازه کافی مفید هستند ، اما روغن پوست دارچین ممکن است قوی تر باشد
بسیاری از فواید روغن پوست دارچین مربوط به توانایی آن در گشاد شدن رگ های خونی است. پوست درخت دارچین می تواند به تقویت عملکرد اکسید نیتریک کمک کند ، که باعث افزایش جریان خون و کاهش سطح التهاب می شود.
برخی از بیشترین فواید بهداشتی روغن دارچین شامل موارد زیر است:
- کاهش التهاب
- کاهش قند خون
- کاهش کلسترول بد
- ضد عفونت
- محتوای آنتی اکسیدانی زیادی دارد
- تحریک سیستم ایمنی بدن
- تحریک میل جنسی
- جلوگیری از انگل
- فواید روغن دارچین
- تقویت کننده سلامت قلب :
روغن دارچین به طور طبیعی می تواند به تقویت سلامت قلب کمک کند
یک مطالعه روی حیوانات که در سال 2014 منتشر شدنشان می دهد که چگونه عصاره پوست دارچین به همراه تمرین هوازی می تواند به بهبود عملکرد قلب کمک کند. این مطالعه همچنین نشان می دهد که عصاره دارچین و ورزش می توانند به کلسترول کلی و کلسترول بد “LDL” و افزایش کلسترول HDL “خوب” کمک کنند
همچنین دارچین به تقویت تولید نیتریک اکسید کمک می کند ، که برای افراد مبتلا به بیماری قلبی یا کسانی که از حمله قلبی یا سکته مغزی رنج می برند مفید است. علاوه بر این ، حاوی ترکیبات ضد التهابی و ضد پلاکت است که می تواند بیشتر به سلامت شریانی قلب سود برساند
2. طبیعی آفرودزیازیاک در طب آیورودیس :
دارچین گاهی اوقات برای اختلال عملکرد جنسی توصیه می شود. تحقیقات حیوانی که در سال 2013 منتشر شد ، اشاره به روغن دارچین به عنوان یک درمان طبیعی احتمالی ناتوانی جنسی دارد. مطالعه ای روی حیوانات دارای اختلال عملکرد جنسی ناشی از سن ، برای بهبود عملکرد جنسی با افزایش موثر انگیزه جنسی و عملکرد نعوظ نشان داده شده است.
3. بهبود سطح قند خون
در هر دو مدل انسانی و حیوانات ، اثرات مثبتی بر ترشح انسولین نشان میدهد ، به این معنی که می تواند قند خون پایدار را حفظ کند و از این طریق از خستگی مزمن ، نوسانات خلقی ، وپرخوری جلوگیری کند.
در یک مطالعه 60 نفری از دیابت نوع 2 ، سه مقدار مختلف (یک ، سه یا شش گرم) دارچین که به مدت 40 روز تکمیل شده است ، همگی منجر به کاهش قند خون و همچنین کاهش تری گلیسیریدها ، کلسترول LDL و کلسترول خون شده اند.
برای فواید آن در قند خون می توانید از روغن دارچین خالص با درجه بالا استفاده کنید. البته ، بیش از حد آن را زیاد نکنید زیرا قند خون شما افت شدیدی میکند. استنشاق روغن دارچین نیز می تواند به حفظ هوس های غذایی ناسالم کمک کند.
4. برای پوست ، مو و لب
روغن پوست گیاه دارچین می تواند به طور قابل توجهی نشانگر بیولوژیکی پروتئین که در التهابات پوستی و بازسازی بافت ها نقش دارند متوقف کند. روغن دارچین با خاصیت ضد التهابی خود می تواند یک داروی طبیعی موثر برای نگرانی های التهابی پوستی مانند بثورات و آکنه باشد…
می توانید اسانس این محصول را با روغن حامل (مانند روغن نارگیل) مخلوط کرده و آن را روی پوست بمالید تا از ظرفیت ضد میکروبی آن استفاده کنید.
اسانس این محصول نیز می تواند یک فایده مو باشد ، بسیاری از مجلات زیبایی ، این اسانس تند را برای تقویت سلامت و رشد مو توصیه می کنند برای درمان سریع پوست سر می توانید چند قطره روغن دارچین را با روغن حامل مانند روغن بادام ترکیب کنید.
5. کاهش وزن
دارچین به دلیل داشتن یک غذای چربی سوز و ابزاری با ارزش برای کاهش وزن شهرت پیدا می کند. این ماده با داشتن تعادل بین قند خون و شیرین کردن طعم غذاها بدون قند اضافه شده ، برای مهار دندان شیرین بسیار مفید است.
یک ترکیب شیمیایی موجود در روغن دارچین ، به طور بالقوه می تواند به سلولهای چربی برای سوزاندن انرژی کمک کند. این مطالعه به طور خاص نشان می دهد که چگونه سینامالدئید واکنشهای گرمازا و متابولیک را در سلولهای چربی حیوانات و انسان فعال می کند ، که برای کاهش وزن مفید باشد وقند خون ناپایدار می تواند منجر به پرخوری ، کم انرژی و افزایش وزن شود ، اما افزودن روغن دارچین به میوه ، چای ، جو دوسر ، کالاهای پخته شده یا اسموتی باعث کند شدن میزان آزاد شدن گلوکز در جریان خون می شود.
6. ممکن است به زخم کمک کند
یک نوع باکتری به نام Helicobacter pylori یا H. pylori شناخته شده است که باعث ایجاد زخم می شود. هنگامی که هلیکوباکتر پیلوری ریشه کن شود یا کاهش یابد ، می تواند تا حد زیادی در علائم زخم مؤثر باشد. یک کارآزمایی کنترل شده ، اثرات مصرف 40 میلی گرم عصاره دارچین را دو بار در روز به مدت چهار هفته بر روی 15 بیمار انسانی که به اچ. پیلوری آلوده هستند شناخته شده است…
در حالی که دارچین هلیکوباکتر پیلوری را کاملاً ریشه کن نکرد ، اما استعمار باکتری ها را تا حدی کاهش داد و به خوبی توسط بیماران تحمل شد.
تحقیقات همچنین نشان داده است که یک ترکیب مفید در روغن اسانس دارچین به نام اوژنول ممکن است یکی از اصلی ترین دلایلی باشد که دارچین می تواند به زخم ها کمک کند. یک مطالعه منتشر شده در سال 2000 نشان می دهد که چگونه زخمهای معده ناشی از اتانول “وابسته به دوز بوده و به میزان قابل توجهی با eugenol کاهش می یابد.” اوژنول تعداد زخم ها و همچنین شدت زخم ها را کاهش داد
7. جلوگیری از ایجاد انگل
مطالعات نشان داده است که روغن دارچین از رشد برخی انگل های مضر جلوگیری می کند و آن را به یک روش درمانی عالی برای انگل تبدیل می کند
مطالعه ای که در سال 2014 در مجله انگل شناسی ایران منتشر شد ، تأثیر دارچین و زنجبیل بر ژژیاردازیس ، یک عفونت روده ای ناشی از انگل ژیاردیا را ارزیابی کرد. این مطالعه اثرات عصاره های زنجبیل و دارچین را به عنوان “نوید دهنده های طبیعی درمانی در برابر G. lamblia” نشان می دهد
تحقیقات آزمایشگاهی همچنین به اثر مهاری دارچین بر Plasmodium falciparum اشاره دارد ، که یک انگل است و باعث ایجاد مالاریا در انسان می شود
محققان دریافته اند که دارچین با مختل کردن بیوسنتز اسید آمینه ، که برای بقای آنها ضروری است ، می تواند به مبارزه با انگل ها کمک کند.
8. به گلودرد کمک می کند
اسانس این محصول با داشتن اثرات ضد التهابی ، ضد میکروبی ، آنتی اکسیدانی و سیستم ایمنی بدن ، یک انتخاب عالی برای مبارزه با عفونت ها مانند گلو درد است نوشیدن ترکیبی از آب لیمو ، عسل و روغن دارچین را ابتدا صبح بخورید تا گلو درد را بهبود بخشید و عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند
این ترکیبات برای مبارزه با التهاب ، کاهش درد و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن با هم کار می کنند و آنها را به عنوان یک درمان عالی برای گلودرد استفاده می کنند.
9. ضد عفونی کردن منزل
می توانید با ترکیب رایحه درمانی مانند دارچین ، پرتقال ، لیمو و میخک در یک اسپری دیفیوزر یا خانگی ، منزل خود را ضدعفونی کنید.
در عین حال ، شما یک تجربه زمینی ، یک احساس آرامش بخش دارید و به سم زدایی هوا کمک می کنید
10. مبارزه با عفونت های خارچی
براساس تحقیقات منتشر شده در سال 2016 ، روغن دارچین و روغن زیتون فعالیت ضد قارچی و ضد میکروبی را در برابر سویه های قارچی مانند کاندیدا آلبیکنس نشان می دهند ، که این اغلب علت قارچ ناخن پا و سایر عفونت های قارچی است.
برای درمان طبیعی قارچ ناخن پا ، سعی کنید چند قطره روغن دارچین را با روغن زیتون یا روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را در قسمت های قارچی ماساژ دهید
دستور العمل های روغن دارچین
در اینجا نحوه استفاده از اسانس این محصول را به تفضیل ذکر میکنیم
آروماتیک: اسانس این محصول با استفاده از دیفیوزر در تمام منزل شما پخش می شود. همچنین می توانید مستقیماً روغن را با خلال آن درست از بطری یا استفاده مقداری از آن روی پوست و لباس خود استنشاق کنید و مانند آن عطر را بو کنید.
موضعی:
همیشه باید ازاسانس این محصول را با روغن حامل مانند روغن نارگیل به نسبت 1: 1 رقیق کنید قبل از آنکه مستقیماً روی پوست بمالید. روغن نارگیل لیست طولانی فواید خاص خود را برای پوست و ایمنی بدن به همراه دارد ، بنابراین اینها ترکیب خوبی دارند.
از نظر داخلی:
مصرف روغن اسانس فقط هنگام استفاده از روغن با کیفیت بسیار بالا از یک مارک معتبر توصیه می شود که میتوانید برای خرید روغن دارچین با متخصصین ما تماس بگیرید
همچنین به دنبال درجه های درمانی و روغن های ارگانیک باشید که به خوبی آزمایش شده اند و تمام معیارها را برآورده می کنند ، بعلاوه این ماده عاری از سموم شیمیایی ، پرکننده ها یا حلال ها نخواهد بود. برای استفاده از اسانس این محصول در داخل ، می توانید با مخلوط کردن آن با عسل یا یک اسموتی میوه ، یک قطره آب به آن اضافه کنید یا آن را به عنوان یک مکمل رژیم غذایی مصرف کنیدبرای خرید روغن دارچین اصل با ما تماس بگیرید.
پیشنهاد میکنیم در مورد روغن گزنه مطالعه کنید.
منبع :https://draxe.com
درباره نویسنده