بروز رسانی شده در تاریخ : دی ۳۰ام, ۱۳۹۹ ساعت:۰۸:۵۶ ق.ظ
تولید اسید اسکوربیک
اسید اسکوربیک یک ویتامین است.
برخی از حیوانات میتوانند اسید اسکوربیک خود را بسازند، اما افراد باید این ویتامین را از طریق غذا و منابع دیگر دریافت کنند.
منابع خوب اسید اسکوربیک میوهها و سبزیجات تازه، به ویژه مرکبات است.
اسید اسکوربیک را میتوان در آزمایشگاه نیز ساخت.
اکثر متخصصان توصیه میکنند دریافت اسید اسکوربیک را از رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات به جای مصرف مکملها انجام دهند.
آب پرتقال فشرده شده تازه یا کنسانتره تازه یخ زده منابع خوبی هستند.
از نظر تاریخی، از اسید اسکوربیک برای پیشگیری و درمان بیماری اسکوربوت استفاده میشد.
این روزها بیشتر از اسید اسکوربیک برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی استفاده میشود.
فروش اسید اسکوربیک و نحوه عملکرد آن
خرید اسید اسکوربیک
ویروس کرونا ویروس 2019 (COVID-19):
برخی از متخصصان پیشنهاد میکنند روزانه 200 میلی گرم اسید اسکوربیک برای پیشگیری از COVID-19 یا 1-2 گرم در روز برای درمان COVID-19 مصرف کنید.
در حالی که این دوزهای اسید اسکوربیک به احتمال زیاد بیخطر هستند، اما دادههای خوبی برای حمایت از اثر درمانی آن بر COVID-19 وجود ندارد.
اگر تصمیم دارید اسید اسکوربیک را برای COVID-19 مصرف کنید، حتماً از شیوههای زندگی سالم و روشهای پیشگیری اثبات شده نیز پیروی کنید.
چگونه کار میکند؟
اسید اسکوربیک برای رشد و عملکرد مناسب بسیاری از قسمتهای بدن مورد نیاز است.
همچنین در حفظ عملکرد ایمنی مناسب نقش مهمی دارد.
فروش اسید اسکوربیک و فواید این محصول
مصرف اسید اسکوربیک از راه دهان یا تزریق از کمبود اسید اسکوربیک از جمله اسکوربوت جلوگیری و آن را درمان میکند
همچنین، مصرف اسید اسکوربیک میتواند مشکلات مرتبط با اسکوربوت را معکوس کند.
به احتمال زیاد برای یک اختلال ارثی مشخص شده توسط عدم توانایی بدن در تجزیه اسید آمینه تیروزین (تیروزینمی) موثر است
مصرف اسید اسکوربیک از طریق دهان یا به صورت تزریق باعث بهبود یک اختلال ژنتیکی در نوزادانی می شود که در آن سطح آمینو اسید تیروزین خون بسیار زیاد است.
یک بیماری چشمی که منجر به کاهش بینایی در بزرگسالان مسن میشود (دژنراسیون ماکولای وابسته به سن یا AMD)
مصرف اسید اسکوربیک، ویتامین E، بتاکاروتن و روی باعث میشود تا AMD در افرادی که در معرض خطر ابتلا به AMD پیشرفته هستند بدتر نشود.
ضربان قلب نامنظم (فیبریلاسیون دهلیزی)
مصرف اسید اسکوربیک قبل و برای چند روز پس از جراحی قلب به جلوگیری از ضربان نامنظم قلب پس از جراحی قلب کمک می کند.
تخلیه روده بزرگ قبل از کولونوسکوپی
قبل از اینکه فرد تحت کولونوسکوپی قرار گیرد، فرد باید از خالی بودن روده بزرگ خود اطمینان حاصل کند.
به این تخلیه آمادگی روده گفته میشود.
برخی از آمادگی روده شامل نوشیدن 4 لیتر مایعات دارویی است.
اگر اسید اسکوربیک در مایعات دارویی موجود باشد، فرد فقط نیاز به نوشیدن 2 لیتر دارد.
این امر باعث میشود افراد بیشتر به دنبال روش تخلیه باشند.
همچنین عوارض جانبی کمتری نیز رخ میدهد.
سرماخوردگی
در مورد اثر اسید اسکوربیک برای درمان سرماخوردگی اختلاف نظر وجود دارد.
با این حال، بیشتر تحقیقات نشان میدهد که مصرف 1-3 گرم اسید اسکوربیک ممکن است دوره سرماخوردگی را 1 تا 1.5 روز کوتاه کند.
مصرف اسید اسکوربیک به نظر نمیرسد از سرماخوردگی جلوگیری کند.
درد اندام که معمولاً پس از آسیب دیدگی (سندرم درد منطقه ای پیچیده) ایجاد میشود
به نظر میرسد مصرف اسید اسکوربیک پس از جراحی یا آسیب به بازو یا پا از ایجاد سندرم درد منطقهای پیچیده جلوگیری میکند.
قرمزی پوست ناشی از آسیب یا تحریک (اریتم)
استفاده از کرم پوستی حاوی اسید اسکوربیک ممکن است قرمزی پوست را در اثر استفاده مجدد از لیزر برای از بین بردن جای زخم و چروک کاهش دهد.
عفونت های مجاری هوایی ناشی از ورزش
استفاده از اسید اسکوربیک قبل از ورزشهای سنگین، مانند ماراتن یا تمرین با ارتش، ممکن است از عفونتهای مجاری هوایی فوقانی که ممکن است بعد از ورزش سنگین رخ دهد، جلوگیری کند.
تورم (التهاب) معده (ورم معده)
برخی از داروهایی که برای درمان عفونت هلیکوباکترپیلوری استفاده میشود میتوانند التهاب معده را بدتر کنند.
مصرف اسید اسکوربیک همراه با یکی از این داروها به نام امپرازول ممکن است این عارضه جانبی را کاهش دهد.
نقرس
مصرف بیشتر اسید اسکوربیک از رژیم غذایی با کاهش خطر ابتلا به نقرس در مردان ارتباط دارد. اما اسید اسکوربیک به درمان نقرس کمک نمیکند.
بدتر شدن التهاب معده ناشی از دارویی که برای درمان عفونت pylori استفاده می شود.
برخی از داروهایی که برای درمان عفونت هلیکوباکترپیلوری استفاده میشود میتوانند التهاب معده را بدتر کنند.
مصرف اسید اسکوربیک همراه با یکی از این داروها به نام امپرازول ممکن است این عارضه جانبی را کاهش دهد.
کلسترول بالا
مصرف اسید اسکوربیک ممکن است باعث کاهش لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL یا “بد”) در افراد مبتلا به کلسترول بالا شود.
فشار خون بالا
مصرف اسید اسکوربیک به همراه دارو برای کاهش فشار خون ممکن است تا مقدار کمی به کاهش فشار خون سیستولیک (بالاترین میزان در فشار خون) کمک کند.
اما به نظر نمیرسد فشار دیاستولیک (عدد پایین) را کاهش دهد.
مسمومیت از سرب
به نظر میرسد مصرف اسید اسکوربیک در رژیم غذایی سطح سرب خون را کاهش میدهد.
آرتروز
به نظر میرسد مصرف اسید اسکوربیک از منابع غذایی یا مکملهای آسکوربات کلسیم مانع از بین رفتن غضروف و بدتر شدن علائم در افراد مبتلا به آرتروز میشود.
آفتاب سوختگی
مصرف اسید اسکوربیک از طریق دهان یا استفاده از آن بر روی پوست همراه با ویتامین E ممکن است از آفتاب سوختگی جلوگیری کند.
اما مصرف اسید اسکوربیک به تنهایی مانع از آفتاب سوختگی نمیشود.
کرمهای پوستی حاوی اسید اسکوربیک باعث بهبود ظاهر چروکیده میشوند.
خرید اسید اسکوربیک
عوارض جانبی و ایمنی
هنگام مصرف از راه دهان
اسید اسکوربیک برای اکثر افراد وقتی از راه دهان و در دوزهای توصیه شده مصرف میشود، به احتمال زیاد ایمن است.
در برخی افراد، اسید اسکوربیک ممکن است باعث حالت تهوع، استفراغ، دل درد، گرفتگی معده، سردرد و سایر عوارض شود.
احتمال ابتلا به این عوارض بیشتر در افزایش اسید اسکوربیک مصرفی شما رخ میدهد.
مقادیر بالاتر از 2000 میلی گرم در روز احتمالاً غیر ایمن است و ممکن است عوارض جانبی زیادی ایجاد کند.
اینها ممکن است شامل سنگ کلیه و اسهال شدید باشد.
در افرادی که سنگ کلیه داشته اند، مقادیر بیشتر از 1000 میلی گرم در روز خطر عود سنگ کلیه را بسیار افزایش میدهد.
هنگامی که روی پوست قرار میگیرد
اسید اسکوربیک برای بسیاری از افراد وقتی روی پوست قرار می گیرد به احتمال زیاد ایمن است.
هنگامی که توسط IV تجویز میشود
اسید اسکوربیک برای اکثر افراد در صورت تجویز IV توسط ارائه دهنده مراقبتهای بهداشتی به احتمال زیاد ایمن است.
وقتی به صورت شات داده میشود
اسید اسکوربیک برای اکثر افراد وقتی توسط یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی به عضله وارد میشود، به احتمال زیاد ایمن است.
خرید اسید اسکوربیک